Alma

É tempo de Detox

Cecília Martines 10 de janeiro de 2024

Por Cecília Cesa Schiavon Após as festas de fim de ano muito se fala das dietas Detox, termo proveniente do processo de destoxificação do nosso

Leia mais »

Previsões da Astrologia para 2024

Cecília Martines 4 de janeiro de 2024

Por Marcia Cusack A Astrologia é um estudo que interpreta a posição dos astros para fazer a previsões sobre a personalidade, eventos e relações. Registros

Leia mais »

Nutrir Corpo e Alma nas Festas de Fim de Ano

Cecília Martines 27 de dezembro de 2023

Por Cecilia Cesa Schiavon Nutrição é muito mais que alimentação, todos sabem, e eu diria que nesta época do ano, ainda mais. É uma atividade

Leia mais »

Otimismo, Resiliência e Metas para 2024

Cecília Martines 19 de dezembro de 2023

Por Caroline Vontobel Nesta época do ano parece que a rotina se sobrecarrega e o tempo se reduz diante de tantos desafios que precisamos cumprir

Leia mais »

Você sabe como ser feliz?

Manoela Lisboa 11 de dezembro de 2023

Por Lívia Carlomagno Apesar de ser um tema tão estudado e falado atualmente, a felicidade é uma “necessidade” recente na

Leia mais »

Beleza Consciente: nicho de mercado e jornada de autoconhecimento

Manoela Lisboa 6 de dezembro de 2023

Por Mel Volk ‘Beleza Consciente’: duas palavras que passaram a fazer parte de nosso vocabulário e escolhas. Com diversos subsegmentos, conceitos e nomenclaturas –

Leia mais »

Novembro azul com prevenção

Manoela Lisboa 20 de novembro de 2023

Por Luiza Kuhnen Reitz / nutricionista oncológica O câncer de próstata é o segundo tipo de câncer mais comum, e a quinta causa de morte

Leia mais »

Mudança de hábito, benefício na rotina

Caroline 13 de novembro de 2023

Como um hábito se forma: entendendo a origem e transformando a rotina. Todos nós temos um habito que gostaríamos de mudar. Cientistas definem hábitos

Leia mais »

Espiritualidade na prevenção e no enfrentamento do câncer de mama

Cecília Martines 20 de outubro de 2023

por Brunna Boaventura, nutricionista e pesquisadora da UFSC A dimensão espiritual desempenha um papel fundamental no esforço pessoal de cada indivíduo em busca de saúde,

Leia mais »

Os 5 pilares do bem-estar: cultivando uma vida plena

Caroline 2 de outubro de 2023

O bem-estar é um objetivo universal que todos nós almejamos alcançar em nossas vidas. No entanto, muitas vezes, podemos nos concentrar apenas em um aspecto

Leia mais »

Coragem de crescer: a paixão e a perseverança por planos a longo prazo

Caroline 28 de setembro de 2023

Muitas vezes objetivos de longo prazo são difíceis de serem estabelecidos pela complexidade de ações diárias que precisamos realizar para alcançá-los. Certo dia li uma

Leia mais »