A dimensão espiritual desempenha um papel fundamental no esforço pessoal de cada indivíduo em busca de saúde, integridade e significado na vida. A espiritualidade é o aspecto da humanidade que se refere à forma como os indivíduos procuram e expressam significado e propósito e à forma como experienciam a sua ligação ao momento, a si próprios, aos outros, à natureza e ao que é sagrado. A espiritualidade, sendo uma experiência altamente individualizada, pode ou não incorporar elementos religiosos, refletindo a diversidade de crenças e práticas espirituais.

O diagnóstico de câncer de mama e seu tratamento desencadeiam uma jornada pessoal e espiritual desafiadora, à medida que as pacientes e seus entes queridos enfrentam questões existenciais relacionadas à vida e ao seu significado. As crenças espirituais podem oferecer orientação e um senso de apoio e pertencimento.

Desta forma, a espiritualidade é cada vez mais reconhecida como um componente crítico para um cuidado integral e uma compreensão multidimensional do bem-estar.

Os pacientes com câncer terminal compartilham cinco temas principais relacionados à importância da espiritualidade/religiosidade em suas experiências com a doença. Eles descrevem como a espiritualidade impacta seu enfrentamento da doença, com muitos relatos de que fortaleceu a resiliência e o prolongamento da vida. Práticas espirituais, como a oração, também desempenham um papel crucial para muitos, oferecendo apoio na conexão com uma força maior. Além disso, as crenças espirituais, incluindo a fé na vontade divina, sustentam as esperanças e perspectivas positivas dos pacientes.

Os pacientes relatam ainda que a experiência com o câncer desencadeia uma transformação espiritual, levando a reflexões mais profundas sobre a fé, a vida e a mortalidade.

Por fim, muitos pacientes encontram apoio na comunidade religiosa ou espiritual, que oferece orações e compreensão durante a jornada com a doença. Esses relatos destacam a importância da dimensão espiritual na luta contra o câncer e na busca por significado durante essa jornada desafiadora.

No entanto, não é preciso ter um diagnóstico de câncer para incorporar esses aspectos de conexão com a nossa dimensão espiritual. Quanto mais estamos em contato com a nossa força espiritual, mais temos entendimento sobre o propósito de nossas vidas, mais nos sentimos à serviço de algo maior e mais temos a oportunidade de enxergar o mundo com lentes de esperança.

É preciso que exercitemos a nossa dimensão espiritual de forma constante e frequente.

O exercício da espiritualidade pode ser através da participação de encontros religiosos, de orações, de meditações, de leituras edificantes, da realização de trabalhos voluntários. Além disso, outras atividades que envolvam autocuidado e melhor relacionamento com os outros e com o meio, também são formas de exercitar a dimensão espiritual, tais como: conectar-se com o seu propósito de vida, práticas de perdão (consigo e com os outros), contato com a natureza, trabalhos manuais e arteterapia, escrita criativa, massagem, exercícios físicos.

Busque a sua performance espiritual da maneira que mais fizer sentido para você, mas lembre-se: é necessário que seja de forma constante e frequente!