Nutrir Corpo e Alma nas Festas de Fim de Ano

Por Cecilia Cesa Schiavon Nutrição é muito mais que alimentação, todos sabem, e eu diria que nesta época do ano, ainda mais. É uma atividade social, e que ser social somos nós. A pandemia foi a maior prova. O ano que passou nos fez refletir, reviver fatos tristes da nossa história como humanidade, além dos desafios […]

Você sabe como ser feliz?

Por Lívia Carlomagno            Apesar de ser um tema tão estudado e falado atualmente, a felicidade é uma “necessidade” recente na história da humanidade. Antes do século 18, as pessoas não tinham essa “obrigação de serem felizes”. Muitas inovações modernas contribuíram para o fato de as pessoas buscarem a felicidade como […]

Beleza Consciente: nicho de mercado e jornada de autoconhecimento

Por Mel Volk ‘Beleza Consciente’: duas palavras que passaram a fazer parte de nosso vocabulário e escolhas.   Com diversos subsegmentos, conceitos e nomenclaturas – orgânico, natural, vegano, limpo, etc, etc, etc – passei a utilizar o termo “beleza consciente” há alguns anos. Achei que resumia bem tudo o que estava vendo e vivendo no […]

Espiritualidade na prevenção e no enfrentamento do câncer de mama

por Brunna Boaventura, nutricionista e pesquisadora da UFSC A dimensão espiritual desempenha um papel fundamental no esforço pessoal de cada indivíduo em busca de saúde, integridade e significado na vida. A espiritualidade é o aspecto da humanidade que se refere à forma como os indivíduos procuram e expressam significado e propósito e à forma como […]